• Create an account
    *
    *
    *
    *
    *
    *
    Fields marked with an asterisk (*) are required.

ENSO ELECTRONICS

Produkcja, sprzedaż i serwis urzadzeń EAV

Organizacja szkoleń i egzaminu MEN

Testy i badania: Voll, WegaTest, kropla krwi

 

DRUKARNIA ENSO

Studio graficzne i DTP

Drukarnia cyfrowa

Introligatornia

 

ENSO PUBLISHING

Porady wschodu dla ludzi zachodu

TYTUŁ: Metoda Nishi. Porady wschodu dla ludzi zachodu

AUTOR: Daniel Rose

WYDAWCA: Alter Med, Otwock 2013

ISBN:  978-83-931537-3-2

ILOŚĆ STRON: 332

OPRAWA: miękka, klejona

CENA SUGEROWANA: 39 zł brutto

Opis

Z mądrości Wschodu czerpiemy pełnymi garściami we wszystkich dziedzinach życia. I słusznie, gdyż właśnie na Wschodzie żyją najbardziej długowieczni mieszkańcy naszej planety i to właśnie Japończycy cieszą się najlepszym zdrowiem i najrzadziej zapadają na choroby nowotworowe czy cierpią na otyłość.
Autor przeanalizował wszystkie podstawowe dziedziny życia, w których można zastosować mądrość Wschodu. Podjął próbę implementacji wschodnich zwyczajów żywieniowych w warunkach panujących w Europie. Opisał zdrowe żywienie, zwyczaje towarzyszące spożywaniu posiłków, ćwiczenia oddechowe, sposoby na utrzymanie sprawności kręgosłupa, wpływ aranżacji wnętrza na zdrowie człowieka oraz poprawę zdrowia przy pomocy dźwięków i muzyki.
W książce czytelnik znajdzie zestaw ćwiczeń, przepisy kulinarne, afirmacje i medytacje, które są gotowe do zastosowania już w trakcie lektury.
Zawarte w publikacji zalecenia zdrowotne zaczerpnięte są w dużej mierze z doświadczeń japońskiego lekarza i myśliciela – Katsuzo Nishiego.

Katsuzo Nishi (1884–1959) stworzył system przywracania zdrowia, na podstawie którego wielu autorów napisało książki. W istniejącej po dziś dzień klinice stworzonej przez Nishiego leczyło się lub leczy wiele znanych osobistości (np. przyjeżdżał tam regularnie nieżyjący już Borys Jelcyn – wolał zawierzyć doświadczeniu japońskiej kliniki niż rosyjskiej medycynie, która na pewnym etapie życia prezydenta okazała się bezsilna). Sam profesor Nishi urodził się jako słabowite dziecko i bardzo często chorował. Lekarze postawili mu diagnozę – gruźlica jelitowa i limfatyczne zapalenie szczytu płuca. Pewien autorytet medyczny powiedział jego rodzicom, że Katsuzo nie dożyje 20. roku życia. Nishi opracował styl życia zgodny z prawami przyrody. Stworzenie systemu poprzedzała dokładna i żmudna analiza około 70 tysięcy różnych publikacji na temat zdrowia. Z ogromnej ilości materiału wybrał to, co uznał za najważniejsze i możliwe do zastosowania przez każdego, niezależnie od płci, narodowości i wieku. Po raz pierwszy opublikował swój system w 1927 roku, a następnie po angielsku w 1936 roku.

 

Spis treści

Wstęp
Najlepszym lekarzem jest przyroda    8
Harmonia ducha i zdrowie ciała
Zły nastrój    11
Energia wszechświata,    13
Chi naszego ciała, jin i jang    13
Pięć żywiołów ciała    16
Meridiany, po których krąży energia chi    20
Odżywianie i harmonia ciał    24
Człowiek nie może występować publicznie nago i podobnie potrawa nie może być naga    33
Jak zachować wartość energetyczną ryżu podczas gotowania?    38
Ryż jako najlepszy środek oczyszczający    42
Ziarno prosa leczy i oczyszcza    42
Kasza gryczana pomaga pozbyć się zbędnych kilogramów    43
Lecznicze właściwości żyta    44
Warzywa    45
Jak przyrządzać warzywa?    48
Rośliny motylkowate    49
Ryby i owoce morza    49
Herbata    50
Nie spożywaj odgrzewanych posiłków    51
Cukier rafinowany    52
Energia pięciu elementów w pożywieniu    53
Jak oczyścić meridiany energetyczne?    55
Leczenie chorób przy pomocy pokarmu    58
Ogólne wyczerpanie    61
Przeziębienie    63
Choroby serca    64
Choroby nerek    64
Choroby wątroby    65
Niedokrwistość    65
Problemy jelitowe    66
Choroby skóry    67
Choroby tarczycy    67
Choroby naczyń    67
Skurcze    67
Krwawienie dziąseł    68
Bezsenność    68
Strach, niepokój, smutek    68
Rak jest uleczalny    69
Właściwe żywienie – równowaga duszy    70
Dobry nastrój    70
Brak zmęczenia    71
Głęboki sen    72
Normalny apetyt    72
Szybkość myślenia i działania    72
Poczucie sprawiedliwości    72
Jak pomóc zrównoważyć duszę?    73
Oczyszczenie umysłu    78
Satori    82
Medytacja    84
Pokarm dla uczuć    89
Harmonia otaczającej nas przestrzeni    90
Harmonia w mieszkaniu    92
Leczenie kolorami    97
Uzdrawianie dźwiękiem    99
Przepisy kuchni makrobiotycznej
Potrawy ze zbóż    113
Potrawy z warzyw i owoców    118
Zupy    125
Napoje    127
Kuchnia japońska    128
Uzdrawiające siły przyrody działają
Oda do kwitnącej sakury    139
Oda do pola ryżowego    141
Oda do kamienia    142
ODDYCHANIE– ENERGIA ŻYCIA
Siła życiowa wokół nas    145
Co nam przeszkadza żyć i oddychać?    147
Jak oddychamy?    155
Oddychanie i prawa zdrowia – jak oddech sprzyja zdrowiu?    165
Racjonalne oddychanie    168
Dolny oddech    172
Oddech jako lekarstwo na wszystkie choroby    178
Medytacja    181
Specjalne ćwiczenia oddechowe    185
Oddychanie i spokój psychiczny    189
Jak poprawić sobie nastrój?    193
Jak pozbyć się gniewu?    196
Jak pokonać smutek i rozpacz?    198
Jak pokonać strach?    201
Jak uporać się z nadmierną radością?    203
Jak pokonać niepokój?    205
Jak bronić się przez zgubną energią?    210
Uzdrawiające wibracje – energia dźwięku    213
Uzdrawiająca siła mantry i modlitwy    217
Jak uczynić swój głos uzdrawiającym?    220
Pozbycie się zgubnej energii przy pomocy dźwięku    222
„Nastrój” swe narządy wewnętrzne    226
Oddech ciała
Skóra jako narząd oddechowy    235
Uzdrowienie skóry. Leczenie zimnem    239
Nacieranie    241
Oblewanie    241
Leczenie gorącem    242
Leczenie energią ki    243
Energetyczne oddychanie skórne    245
Naucz się oddychać    248
Najważniejsza pompa krwi    248
Jak uniknąć chorób serca?    251
Jak osiągnąć długowieczność?    253
 twarde posłanie    255
 twarda poduszka    259
ćwiczenie „złota rybka”    261
Odżywianie kręgosłupa    265
 ćwiczenia dla kapilar    268
Co mówią o Tobie Twoje paznokcie?    270
Korzystne wibracje    271
Jak wykonuje się ćwiczenie
dla pleców i brzucha?    278
Choroba i siły uzdrawiające
Zdrowie    283
Zabiegi powietrzne    287
Leczenie wodą    294
Zaparcia jako czynnik ryzyka    298
Lecznicza głodówka    301
Dieta oczyszczająca    303
Podstawowe zasady życia i właściwego żywienia
Ciało i duch    306
Relaks    309
Zasady silnego człowieka    311
Czym jest GMO?    313

Wstęp

Wstęp
Każdy chory chce być zdrowy. Jednak dopóki nie wiesz, po co Ci to zdrowie, jaki masz cel w życiu i jak chcesz z niego korzystać, nie masz zbyt wielkich szans na cieszenie się pełnym zdrowiem.
Twą świadomość i podświadomość można porównać do komputera. Każdy komputer posiada system operacyjny, oprogramowanie i zdolny jest do generowania wyniku. System operacyjny jest środowiskiem, w którym działa oprogramowanie. Czy jest możliwe, by na przykład komputer z określonym systemem operacyjnym odtworzył plik filmowy z rozszerzeniem avi, jeśli wcześniej nie wgrano do niego kodeków (oprogramowania) do odtwarzania filmów? Oczywiście plik z tym rozszerzeniem zostanie przez komputer zauważony, lecz równocześnie uznany za nieznany. Odtworzenie tego pliku stanie się dla komputera niemożliwe. Lecz czy Ty uznasz, że zgodnie z Twoją wiedzą odtworzenie pliku avi faktycznie jest niemożliwe?
Przyjmijmy, że Twoja świadomość stanowi system operacyjny, a Twoje przekonania są wgranym oprogramowaniem. Wynikiem przetwarzania danych w świadomości przy pomocy przekonań jest Twoja rzeczywistość i to, co dzisiaj uznajesz za możliwe lub niemożliwe.
Czy w takim razie, podobnie jak w wypadku komputera, wystarczy wgrać dodatkowe oprogramowanie (nowe przekonania), by świadomość zaczęła postrzegać nową rzeczywistość? Tak! Podobnie jak możliwości komputera zależą od oprogramowania, Twoja rzeczywistość zależy od Twoich przekonań. To przekonania decydują o tym, co jest dla Ciebie możliwe, a co nie.
Jak bardzo ograniczające potrafią być przekonania wpojone nam w trakcie naszego dotychczasowego życia, można dostrzec, analizując kilka z nich. Załóżmy, że człowiek przekonany jest, że jest biernym obserwatorem zdarzeń, nie ma mocy wywierania wpływu na otoczenie ani dokonywania wyboru. W wielu religiach uważa się, że „taka jest wola nieba, z nią się zawsze godzić trzeba”. Jedni wyjaśniają to w ten sposób, że w poprzednim wcieleniu zapracowali sobie dobrymi uczynkami na lepsze życie w teraźniejszości lub grzechami na obecną niedolę. Drudzy widzą swe miejsce w boskim planie, który realizowany jest według ściśle określonego scenariusza. Wszyscy oni idą pokornie przez życie, godząc się ze wszystkim, co ich spotyka, mając nadzieję na rekompensatę po śmierci. Być może przekonanie to daje spokój ducha, ale z pewnością ogranicza.
To prawda, że większość naszych przekonań to stereotypy oparte na tym, co dowiedzieliśmy się w przeszłości. Nie decydujemy o tym, jaki zestaw przekonań nam wpojono. Traktujemy je jednak jak integralną część swojej osoby i kierujemy się nimi w życiu.
Zastanów się: czy odpowiada Ci życie, które w tej chwili wiedziesz? Czy jesteś całkowicie zadowolony z celów, które osiągasz? Czy jesteś szczęśliwy? Czy cieszysz się zdrowiem, które pozwala Ci osiągać postawione przed sobą cele? Odpowiadając na te pytania, opisujesz rzeczywistość, którą sobie zbudowałeś dzięki dotychczasowym przekonaniom. Jeśli nie odpowiada Ci rezultat, który dotychczas osiągasz, to musisz zmienić przekonania, które stanowią program, według którego działa Twoja świadomość.
W książce, którą masz przed sobą, znajdziesz wiele porad, jak zmienić ograniczające Cię stereotypy i przywrócić sobie zdrowie.
Z mądrości Wschodu czerpiemy pełnymi garściami we wszystkich dziedzinach życia. I słusznie, gdyż właśnie na Wschodzie żyją najbardziej długowieczni mieszkańcy naszej planety, i to właśnie Japończycy cieszą się najlepszym zdrowiem i najrzadziej zapadają na choroby nowotworowe czy cierpią na otyłość.
Autor przeanalizował wszystkie podstawowe dziedziny życia, w których można zastosować mądrość Wschodu. Podjął próbę implementacji wschodnich zwyczajów żywieniowych w warunkach panujących w Europie. Opisał zdrowe żywienie, zwyczaje towarzyszące spożywaniu posiłków, ćwiczenia oddechowe, utrzymanie sprawności kręgosłupa, wpływ aranżacji wnętrza na zdrowie człowieka oraz poprawę zdrowia przy pomocy dźwięków i muzyki.
W książce Czytelnik znajdzie zestaw ćwiczeń, przepisy kulinarne, afirmacje i medytacje, które są gotowe do zastosowania już w trakcie lektury.
W dużej mierze zawarte w książce zalecenia zdrowotne zaczerpnięte są z doświadczeń japońskiego lekarza i myśliciela – Katsuzo Nishiego.
Katsuzo Nishi, który żył w latach 1884–1959, stworzył system przywracania zdrowia, na podstawie którego wielu autorów napisało książki czerpiące z jego mądrości. W istniejącej po dziś dzień klinice stworzonej przez Nishiego leczyło się lub leczy wiele znanych osobistości (np. regularnie leczył się tam nieżyjący już Borys Jelcyn, który wolał zawierzyć doświadczeniu japońskiej kliniki niż rosyjskiej medycynie, która na pewnym etapie życia prezydenta była bezsilna). Sam profesor Nishi urodził się jako słabowite dziecko i bardzo często chorował. Lekarze postawili mu diagnozę – gruźlica jelitowa i limfatyczne zapalenie szczytu płuca. Pewien autorytatywny lekarz powiedział jego rodzicom, że nie dożyje 20 roku życia. Nishi opracował styl życia zgodny z prawami przyrody. Stworzenie systemu poprzedzała dokładna i żmudna analiza około 70 tys. różnych publikacji na temat zdrowia. Z ogromnej ilości materiału wybrał to, co uznał za najważniejsze i możliwe do zastosowania przez każdego niezależnie od płci, narodowości i wieku. Po raz pierwszy opublikował swój system w 1927 roku, a następnie po angielsku w 1936.
Najlepszym lekarzem jest przyroda
We wczesnym dzieciństwie lekarze uznali, że Katsuzo Nishi nie dożyje nawet do 20 lat. W wieku 50 lat stwierdził, że ma wszelkie podstawy, by stać się jednym z najbardziej długowiecznych ludzi na świecie. Medycyna odwróciła się od niego, pozbawiając nadziei nie tylko na zdrowie, lecz także na życie. Wówczas zaczął on swe poszukiwania własnej drogi do zdrowia. Nie miał nic do stracenia, gdyż został przecież skazany na śmierć. Dlatego nie bał się eksperymentować na sobie, odkrywać nowe środki – nowe dla niego i dla współczesnej medycyny, lecz świetnie znane ludzkości od najdawniejszych czasów i zwyczajnie zapomniane przez współczesne cywilizacje. Chociaż to paradoksalne, to właśnie utrata wszelkiej nadziei zmusiła go do samodzielnego działania. Gdyby lekarze pozostawili mu choćby iskierkę nadziei, to może siedziałby bezczynnie i czekał na wyzdrowienie, szczęśliwy przypadek, lekarstwo przepisane przez lekarzy. Lecz nie dano mu nadziei. Tam zaś, gdzie brak nadziei, istotną rolę zaczyna odgrywać wola, chęć wyzdrowienia i tam zaczyna się prawdziwa walka o życie i zdrowie.
Nie warto wierzyć lekarzom, kiedy mówią, że Twoja choroba jest nieuleczalna. Nie ma nieuleczalnych chorób, jeśli w grę wchodzi siła ludzkiej woli. Nie siedź z założonymi rękami, nie czekaj, aż coś samo minie. Każda choroba jest uleczalna, lecz tylko jeśli gotowi jesteśmy dołożyć wszelkich starań, by przeobrazić się, zbudować od nowa swego ducha i swe ciało oraz by zacząć całkiem inne życie. Życie zbudowane na zasadzie harmonii z przyrodą.
Jeśli chorujemy, to znaczy, że naruszamy prawa harmonii przyrody. Nie istnieją inne powody chorób. Człowiek jest częścią przyrody. Kiedy tylko o tym zapominamy, kiedy tylko przestajemy czuć się jej częścią i stajemy się samotnymi wyspami na bezbrzeżnym oceanie harmonii, ocean ten natychmiast zaczyna nas zalewać i topić, aby nie została naruszona harmonia otaczającego świata. Aby odzyskać zdrowie, można i trzeba przywrócić w sobie naturalną harmonię i stać się kwitnącym sadem w oceanie wszechświata, zamiast pozostawać kupą śmieci. Prawa życia i zdrowia opierają się na harmonii, czystości, świetle i radości. Wrócić do zdrowia może każdy człowiek, który chce się uczyć od przyrody i stać się nieodłączną jej częścią. Uczy tego doświadczenie naszych przodków. Nam, ludziom współczesnym, przychodzi teraz od nowa odkrywać odwieczne prawa harmonii. Bez tego trudno nam będzie zachować zdrowie, a co za tym idzie – trudno będzie żyć. Wszystko biegnie do przodu, wszystko się zmienia. Przyroda przystosowuje się do zmiennych warunków. My również musimy nadążać za zmianami i przystosowywać ciało oraz ducha do zmian zachodzących w przyrodzie. Musimy żyć świadomie.

Podgląd

Jesteś tutaj: ENSO Publishing KSIĄŻKI Medycyna naturalna METODA NISHI. WSCHODNIE PORADY ZDROWOTNE DLA LUDZI ZACHODU

POLECANE KSIĄŻKI